one life, live it ...

Tôi bị thoái hóa khớp gối chân trái và chân phải. Tôi rất buồn khi thấy mình sắp trở thành phế nhân ở tuổi chưa già. Tôi tưởng đời đã khép lại với tôi. Nhưng không, đời tôi vẫn màu hồng ... Sau khi uống hết 2 kg bột gạo lức rang, bịnh thoái hóa 2 khớp gối của tôi gần như hết 8/10.  Khi có người quen chỉ cho tôi dùng bột gạo lức rang. Tôi chỉ gật gù cho qua, vì tôi nghĩ thuốc tây còn bó tay với bịnh thoái hóa khớp thì gạo lức rang làm được gì? Thời may, chính người ấy đã tặng cho tôi 1 kg bột gạo lức rang và mong tôi dùng thử. Tôi không tin, nhưng sẵn có bột thì dùng thử, đâu có hại gì?. Tôi nghĩ như vậy và bắt đầu uống. Cứ 1 ly nước sôi khoảng 200 cc, tôi cho vào 2 muỗng cà phê bột gạo lức rang. Mỗi ngày tôi uống 2 ly, tức là 4 muỗng cà phê bột gạo lức rang. Sau đó, tôi lên mạng lục tìm thông tin xem gạo lức rang tốt cở nào? Về nước gạo lức rang, càng đọc tôi càng thấy phấn chấn. Tôi được biết gạo lức rang có rất nhiều tác dụng tốt để chửa được nhiều bịnh.

Thiếu anh tôi thấy chiều xa vắng Dù vạn người đi, phố dập dìu … Giọng ngâm của cô ca sĩ vụt đưa tâm hồn tôi trở về lối ngõ ngày xưa. Thuở ấy, những tháng ngày khó khăn sau 75, gia đình tôi vốn đã đạm bạc, lại càng chật vật hơn. Dẫu vậy, bố mẹ tôi vẫn cố giữ chiếc radio-cassette đã cũ. Bố tôi rất quý chiếc radio-cassette này, bởi nó là vật duy nhất giúp bố tôi biết được tin tức và thời sự. Như bao gia đình miền Nam khác, thời đó, điệu nhạc hiệu của các đài BBC và VOA, là một nhạc hiệu rất đỗi thân quen, trong một xã hội bị bưng bít thông tin. Bởi lẽ đó mà bố tôi rất quý chiếc radio-cassette cũ kỹ, mua từ khi chúng tôi còn ở Vũng Tàu chưa dọn về con hẻm nhỏ ở Đa Kao này. Với riêng tôi, chiếc radio-cassette ấy còn mang một kỷ niệm khác. Trong những kỷ niệm còn sót lại của tháng năm thanh bình trước 75, mẹ tôi giữ được một chiếc tape của cô ca sĩ. Và tôi đã bao lần lén lên căn gác của bố mẹ để nghe, nghe đến nhão cả băng! Để rồi tôi bắt đầu mê ngâm thơ và giọng hát của cô. Từ đấ

mời các bạn chùi, rửa răng 1. Dầu Bên cạnh những chức năng như chăm sóc sức khỏe, chăm sóc cơ thể, các loại dầu còn có khả năng làm trắng răng. Chúng có thể kéo độc tố ra khỏi răng, giết chết các vi khuẩn gây răng xỉn màu. Dầu ô liu Loại dầu này được sử dụng nhiều trong làm đẹp, đặc biệt là để dưỡng da. Tuy nhiên, ít người biết đến khả năng loại bỏ những vết ố trên răng của dầu ô liu. Bạn có thể dùng một miếng vải hoặc bông gòn sạch, nhúng vào dầu ô liu, sau đó chà xát lên răng. Những mảng bám ố vàng sẽ được đánh bay trong vài phút. Dầu dừa Ngậm 1 thìa dầu dừa, sau đó súc miệng và ngậm trong khoảng 15-20 phút sau đó nhổ ra. Thực hiện quy trình này đều đặn, bạn sẽ có hàm răng trắng sáng lên trông thấy. 2. Vỏ cam, quýt Lần sau ăn cam, đừng bao giờ vứt vỏ nữa nhé. Phần cùi trắng của cam có chứa limonene tự nhiên.   Limonene có trong các sản phẩm cọ rửa, vệ sinh.  Chúng hoạt động tương tự như thế trên răn. Lấy phần bên trong của vỏ cảm, qu

Chiều, rời hãng sớm hơn mọi ngày, và chạy vội đến nơi hẹn. Có cả Ngiệp A5 cùng đi để tiếp hai cô bạn học cũ Kim Tâm và Thanh Nhã Nhã A5, NghiệpA 5, Tâm A3, Dũng A2 Cho dẫu ngày xưa không cùng lớp, nhưng cùng trường thì cũng là bạn.  Nỗi lo ban đầu không biết sẽ nói chuyện ra sao, nhanh chóng tan đi.  Bốn đứa vui chuyện như đã từng cùng lớp, như chỉ mới hôm qua.  Những câu chuyện, những kỷ niệm, từng khuôn mặt bạn bè, từng câu nói, mỗi con đường, mỗi góc phố, … đẩy hắn ngược về dĩ vãng, một thời chưa xa. Nhớ quá!  Bữa ăn tối nay rồi cũng sẽ nhớ!  Hắn và các bạn như không muốn rời. Cho đến khi nhà hàng dọn dẹp, bốn đứa buộc phải đứng lên, bước ra … và ngồi chuyện tiếp ngòai vỉa hè.  Đêm lên cao.  Mưa hạt nhanh.  Có bốn mái đầu xanh có, bạc có, … nhấp nhô trong kỷ niệm.  Chợt thấy mình như nhỏ lại, một thời! Chợt thấy gần lại.  Mai rồi sẽ lại xa. Mai rồi mỗi đứa một phương.  Mai rồi sẽ tìm quên. Mai rồi sẽ tìm nhớ. Cho dẫu có thế nào, xin thật lòng cầu chúc cho nhau được bình an,

Các chiến hữu tới CA ai có nhu cầu đi xe đò Hoàng xuôi nam ngược bắc CA từ San Diego đến San Francisco thì tham khảo kinh nghiệm đu ông Hoàng của Ly. Cho nhung em thac mac chuyen du ong Hoang:   Ngay thuong ong Hoang chi cho du vao buoi sang, tu huong Bac xuong Nam, hoac nguoc lai!  Nhung vao weekend thi ong Hoang co cho du vao buoi chieu khoang   4, 5 gio chieu tu tren xuong duoi hoac tu duoi len tren, co sandwiches va nuoc suoi boi duong vi moi lan du hoi...lau! Khoang 6 toi 7 gio dong ho!   Cac em phai tra $40 do cho moi lan du! Khong phai tra tien baggage! Tha ho dem mam tom ca phao voi ba khia! Neu so sanh voi air thi thoai mai hon ve moi mat neu khong ke thoi gian!  Se rat vui neu du duoc nguyen mot group, tui bay tha ho 888 voi nhau! Van co loi hon car rental! Co chuyen len toi SF or SC va ca xuong toi SD nua! PT check it out!    Oanh, muon du ong Hoang thi goi so phone 408-729-7885 de book seat. Lan sau neu di Ly se ru Oanh du ong Hoang! Tai lan nay Ly đi mot cong h

Ngày cuối cùng năm 12 Mộng Xuân dúi vào tay mình mảnh giấy vở học trò, bảo về nhà đọc.  Gần 30 năm qua, cuộc sống nhiều biến động, nhiều lần dịch chuyển, nhiều thứ đã bỏ lại sau lưng, vậy mà mảnh giấy nhỏ bạn nhét vội vào tay ngày đi học cuối cùng mình vẫn giữ kỹ. Là đây, những gì Xuân đã viết cho mình, ngày ấy, những ngày xưa thân ái đã trôi qua mãi... Nguyễn Bỉnh Khiêm, con đường lá đổ rộng thênh thang, hai hàng cây sao cao vút, lá vàng rơi đầy như thảm cỏ, và tàn lá đan nhau như che chở cho những cánh chim bé nhỏ dưới những trận mưa tầm tả cuối thu... Nguyễn Bỉnh Khiêm ơi, em còn nhớ lắm từng bước chân bỡ ngỡ của em ngày nào, còn nhớ lắm những tiếng cười giọng nói của những kỷ niệm thơ dại. Nguyễn Bỉnh Khiêm thôi sẽ không còn nữa khoảng thời gian êm đẹp, những sáng sớm đến trường chân bươcước khẽ như sợ làm thức giấc những xác lá ngủ ngoan hay những chiều tan học hồn bâng khuâng theo tia nắng hoàng hôn.  Thôi vĩnh biệt tất cả, con đường một thời đưa đón em, con đường

Labor Day 2010 TV bờ đông Hoa Kỳ hội ngộ lần đầu tại nhà Kim Tâm 12A3 Chỉ có 4 nường mà đã mừng mừng tủi tủi 12A3, 12A2, 12A5, 12A3 Thanks Giving 2010 tại nhà Tâm Heneken chưa đã Anh Thu chơi luôn bình Wishkey

Đã 40 năm rồi?  Mấy bồ có còn nhớ chút gì về TrưngVuơng không? Chắc là vẫn còn. Ở Sàigòn thì không nói gì, rảnh rỗi vẫn có thể tạt về truờng cũ mà .. "ôn bàị".  Nhóm ngoài này thì khác. Bận bịu bao nhiêu thứ, hết lo công ăn việc làm, con cái, kiểu này chắc phải nhớ các bạn còn ở lại "nhắc tuồng" chứ mà gặp câu hỏi như:  "Má Năng tên thật là gì?" hay "Cổng chính truờng mình có bao giờ mở không?" hoặc "Tại sao con trai lại đuợc học TrưngVuơng?" chỉ có nuớc chịu .. "lưu ban" thôi! Vậy thì tui xin đuợc lưu ban - lưu ban trong kỷ niệm. Nhớ lúc còn học mà vui. Buồn buồn là kéo nhau đi .. chọc khỉ bên Sở Thú. Sáng sớm nào sân truờng cũng tưng bừng những trận banh. Vui nhất là bị má Năng xách chổi chà ruợt chạy. Nhờ vậy mà chạy nhanh và đá banh hay đó. Nhớ năm lớp 10, mới bỡ ngỡ vào truờng mà cũng quậy tới bến. Tụi mình 10A1, học không thua ai, phá cũng không nhường bước. Thầy Lân dạy Toán dạy lớp bên cạnh qua mắng về tội ồn ào quá

Kịch của Hồ Thanh Nhã. Hồ Thanh Nhã, 10 A4, 11 A6 và 12 A5  Trường Trưng Vương niên khóa 1980 -1983 vốn có 6 lớp Anh văn.  Năm lớp 11 lớp 11 A4 quậy phá quá nên bị Ban Giám Hiệu giải thể, chia các anh chị quậy sang các lớp còn lại vì vậy lên 12 chỉ còn lại 5 lớp. Kịch của Nhã là hiện trạng đời sống hiện nay.  'đời không như ước mơ, ta hờn ai hững hờ' (lời nhạc Tùng Giang) .  Nhân vật: Mẹ tên Tám Ngôn, con trai tên Ái Mỹ Cảnh xảy ra tại nhà của Mỹ. Bà Tám là người mẹ năm nay được 70 tuổi. Bà Tám ở nhà trông coi con của Mỹ và làm việc nhà giúp cho vợ chồng Mỹ cùng con trai được 3 tuổi. Mỹ là con trai riêng của ông Nguyễn Văn Ngôn trước 75 là cảnh sát đóng quân tại Cà Mau. Bà Tám có 8 đưá con với ông Ngôn. Ông Ngôn tằng tịu với cô gái làng, có con với cô ta. Sau khi đẻ con, cô ta đem con đến trả cho ông bà Ngôn và đòi một số tiền để lên Saigon sinh sống. Bà Tám đang ở living room gần bếp vưà làm bếp vừa may vá (nới quần cho con trai). Bá Tám: Lần này là l